BMI कैलकुलेटर

क्या-क्या कर सकता है

• मीट्रिक (सेमी, किलो) या इम्पीरियल (इंच, पाउंड)
• BMI एक दशमलव तक
• श्रेणी: कम वज़न, सामान्य, ज़्यादा वज़न या मोटापा
• आपकी ऊँचाई के लिए स्वस्थ वज़न की सीमा

इस्तेमाल कैसे करें

1. मीट्रिक या इम्पीरियल चुनें।
2. अपनी ऊँचाई और वज़न लिखें।
3. अपना BMI, श्रेणी और स्वस्थ सीमा देखें।

BMI क्या है और यह क्या बताता है?

BMI आपका वज़न किलोग्राम में, ऊँचाई मीटर के वर्ग से भाग देने पर मिलता है। ज़्यादातर वयस्कों के लिए 18.5 से 24.9 का BMI सामान्य कहलाता है, 18.5 से कम कम वज़न, 25 से 29.9 ज़्यादा वज़न और 30 या उससे ऊपर मोटापा।

BMI एक त्वरित जाँच की संख्या है, निदान नहीं। यह मांसपेशी और चर्बी में फ़र्क़ नहीं करता, और खिलाड़ियों, बुज़ुर्गों, बच्चों और कुछ नस्लीय समूहों के लिए भ्रामक हो सकता है। अपनी सेहत के बारे में डॉक्टर से बात करें।

उदाहरण

175 सेमी लंबे और 70 किलो वज़न वाले व्यक्ति का BMI 70 ÷ (1.75 × 1.75) = 22.9 है, जो सामान्य सीमा में है। उस ऊँचाई के लिए स्वस्थ वज़न लगभग 57 से 76 किलो है।

लोग अक्सर क्या पूछते हैं

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