O que ele faz
- Métrico (cm, kg) ou imperial (polegadas, libras)
- IMC com uma casa decimal
- Categoria: abaixo do peso, normal, sobrepeso ou obesidade
- Uma faixa de peso saudável para sua altura
Como usar
- Escolha métrico ou imperial.
- Informe altura e peso.
- Leia seu IMC, a categoria e a faixa saudável.
O que é IMC e o que ele diz?
O IMC é seu peso em quilos dividido pela altura em metros ao quadrado. Para a maioria dos adultos, IMC de 18,5 a 24,9 é normal, abaixo de 18,5 é abaixo do peso, de 25 a 29,9 é sobrepeso e 30 ou mais é obesidade.
O IMC é um número rápido de triagem, não um diagnóstico. Não separa músculo de gordura e pode enganar em atletas, idosos, crianças e alguns grupos étnicos. Converse com um médico sobre sua saúde.
Exemplo
Quem tem 175 cm e pesa 70 kg tem IMC de 70 ÷ (1,75 × 1,75) = 22,9, na faixa normal. Um peso saudável para essa altura fica entre cerca de 57 e 76 kg.
Perguntas frequentes
O IMC é preciso?
Serve para crianças?
Quais são as categorias do IMC?
Aviso legal
Esta ferramenta é apenas informativa e não é aconselhamento médico. Os resultados são estimativas; não diagnosticam, não tratam e não substituem médico, nutricionista ou outro profissional de saúde. Fale com um profissional qualificado antes de mudar sua dieta, exercício ou rotina de saúde. Você usa esta ferramenta por sua conta e risco, e o TheFreeTool não se responsabiliza por perdas ou danos decorrentes. Ler o aviso legal completo