Qué hace
- Cuatro fórmulas: Devine, Robinson, Miller y Hamwi
- La media de las cuatro
- Métrico (cm, kg) o imperial (pulgadas, libras)
- Resultados lado a lado
Cómo se usa
- Elige tu sexo.
- Elige métrico o imperial y escribe tu altura.
- Lee las cuatro estimaciones y la media.
¿De dónde salen estas fórmulas?
Las cuatro se escribieron al principio para médicos que debían calcular dosis de fármacos. Parten de un peso base para una altura de 5 pies (60 pulgadas) y suman una cantidad fija por cada pulgada extra. Difieren un poco, por eso los resultados son cercanos pero no iguales.
El peso ideal es una guía aproximada. Ignora el músculo, la estructura ósea, la edad y la salud, así que una persona sana puede pesar más o menos. Para una comprobación más amplia usa la calculadora de IMC y habla con un médico sobre tu salud.
Ejemplo
Para un hombre de 175 cm, la fórmula de Devine da 70,5 kg, la de Robinson 68,9 kg, la de Miller 68,7 kg y la de Hamwi 72,0 kg. La media es de unos 70,0 kg.
Preguntas frecuentes
¿Qué fórmula es mejor?
¿Sirve para personas muy altas o bajas?
¿Es consejo médico?
Aviso legal
Esta herramienta es solo informativa y no es asesoramiento médico. Los resultados son estimaciones, no diagnostican ni tratan y no sustituyen a un médico, dietista u otro profesional de la salud. Habla con un profesional cualificado antes de cambiar tu dieta, ejercicio o rutina de salud. Usas esta herramienta bajo tu propia responsabilidad y TheFreeTool no responde de ninguna pérdida o daño derivado. Leer el aviso legal completo